Neben Tanja

Klicken Sie auf den Namen der Lehrkraft für Details zu deren Kursen.

Preise von Tanja finden Sie hier. Bei den anderen erkundigen Sie sich bitte direkt nach deren Preisen.

Bitte melden Sie sich pro Kurs über Signal (oder WhatsApp) möglichst mindestens 12 Stunden im Voraus an.

(Bei Abmeldung weniger als 6 Stunden vorher wird der Kurs trotzdem berechnet.)


Stundenplan

Montag 10:30 - 11:45 Uhr

Jennifer Pilates

Körperhaltung, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit

App: 06 260 32 408
E-Mail Jennifer
Start 18. August
Dienstag 09:30 - 10:45 Uhr, Englischsprachig
Emma Vinyasa Yoga

Ein Moment, um Atemverbindung, Kraft und Bewegung zu erforschen, mit Raum für Ruhe und Meditation

App: 06 211 61 364

E-Mail Emma
Dienstag 19:00 - 20:30 Uhr

Tanja Transformative Yoga / alle Niveaus

Intensiv und meditativ zur Förderung von Konzentration und Bewusstseinsentwicklung

App: 06 477 69 507
E-Mail Tanja
Mittwoch 07:00 - 08:00 Uhr

Tanja Vroege Vogels Flow

Dynamisch, Kraft und Geschmeidigkeit für die Muskeln

App: 06 477 69 507
E-Mail Tanja
Mittwoch 09:30 - 11:00 Uhr

Tanja Transformative Yoga / alle Niveaus

Meditativ und mittelintensiv, zur Förderung von Konzentration und Bewusstsein

App: 06 477 69 507
E-Mail Tanja
Mittwoch 11:45 - 13:00 Uhr

Christina Vinyasa/Hatha alle Niveaus

Atem synchron zu den Haltungen (Asanas) für ein tiefes körperliches und mentales Erleben.

App: 06 250 90 999
E-Mail Christina
Donnerstag 08:30 - 10:00 Uhr

Tanja Yin Yoga

Wirkung auf das Bindegewebe, die Meridiane und Informationen über den emotionalen Körper

App: 06 477 69 507
E-Mail Tanja
Start 21. August
Freitag 09:30 - 10:30 Uhr, Englischsprachig
Emma Gentle Hatha

Ein sanfter Bewegungsfluss, um Kontakt zum Körper aufzubauen und Raum zur Entspannung zu finden

App: 06 211 61 364

E-Mail Emma
Saskia

Seit ich die Yogakurse bei Tanja besuche, ist meine Beweglichkeit gewachsen, ebenso mein Körperbewusstsein; die Erfahrung, dass mein Körper neben dem Physischen auch viel über meine Emotionen und Blockaden erzählt – obwohl manchmal herausfordernd – ist für mich eine große Bereicherung. Jede Stunde bei Tanja ist eine Überraschung: mal herausfordernd, mal lerne ich etwas Neues über mich selbst, immer ist es eine wohltuende Erfahrung. Neben ihrer sehr fachkundigen Anleitung bei den Yogahaltungen ist ihr Einsatz von Klangschalen und Meditationen ein großes Geschenk.

Lita

Was für ein großartiger Ort, um Yoga zu praktizieren, mit viel Liebe zum Detail in der Atmosphäre. Alles atmet #Yoga #Liebe #Achtsamkeit.

Robert

Zentral gelegen auf einem Bauernhof zwischen Amsterdam Buitenveldert, Süd-Ost, Amstelveen, Ouderkerk. Die Location wirkt schön und beruhigend. Lehrerin Tanja hat viel Wissen, erklärt die Übungen gut und ist eine sehr angenehme Person. Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis in der ganzen Umgebung!