Detox




Eine Detox-Kur bietet eine wohltuende Reset-Möglichkeit für deinen gesamten Körper. Ernährung, Lebensstil sowie Faktoren wie Stress und unzureichende Erholung können den Körper übersäuern. Das spürst du oft in Form von (bewegungsbedingten) Schmerzen, Antriebslosigkeit oder Niedergeschlagenheit, einem allgemeinen Unwohlsein und anderen Beschwerden.

Unser 10-tägiges Detox-Programm unterstützt dich dabei, auf gesunde Weise den ersten Schritt zu mehr Balance in Körper und Leben zu gehen. Dabei setzen wir auf eine angepasste basische Ernährung (die zudem lecker ist und bequem zu Hause durchgeführt werden kann), die sanft auf ein Saftfasten-Wochenende vor Ort vorbereitet. Der Fastenprozess entsäuert nicht nur den Körper, sondern hilft auch mental und emotional, sich von bestimmten Überzeugungen, Mustern, Ängsten und Sehnsüchten zu lösen.

Am Detox-Wochenende selbst bilden frische Säfte und Smoothies, tägliche Yoga- und Meditationsübungen sowie eine traumhafte Lage mitten in der Natur die perfekte Kombination für einen erfolgreichen Neustart von Körper, Geist und Seele.
Während des gesamten 10-tägigen Prozesses wirst du dich zunehmend klarer und kraftvoller fühlen. Die positiven Effekte wirken noch lange nach.



Individuelles Heimprogramm

Es ist auch möglich, sich für ein 1-zu-1-Programm über 14 Tage oder einen Monat anzumelden. Ausgehend von deiner aktuellen Lebenssituation schauen wir gemeinsam auf deine Wünsche für die Zukunft. Neben der Ernährungsumstellung betrachten wir dein Neurotransmitterprofil und arbeiten in 3 bis 4 Sitzungen mit ganzheitlicher Massage, Atemcoaching und Visualisierungen an einer nachhaltigen Veränderung.
Fühlst du dich und dein Körper angesprochen? Dann kontaktiere uns gerne für weitere Informationen.

Beispiel für ein individuell zusammengestelltes Detox-Paket:

Sitzung (€ 95,-) Neurotransmitter-Test mit Auswertung, Kochbuch & Schritt-für-Schritt-Plan

Sitzung 105 Min (€ 120,-) und 90 Min (€ 105,-) Ganzheitliche Massage inkl. Besprechung & Coaching (ein- oder zweimal)

Sitzung 75 Min (€ 90,-) Abschließende Atemsitzung mit Prozessintegration und Intention für die "neue" Zeit


Komplettes Monatspaket ab 410 €

4 Sitzungen innerhalb eines Monats inklusive Begleitung, Schritt-für-Schritt-Plan & Kochbuch




Daniela

Ich hatte dieses Detox-Wochenende schon Monate im Voraus gebucht, weil die Zeit (Ende März mit Neumond) sofort stimmig war. Vorab wurde ich gut informiert, was zu tun und vor allem zu lassen ist, mit überraschend leckeren Rezepten. Zum Glück wusste ich, was mich erwartet, denn es ist mehr als nur Saftfasten. Gerade innerlich wurde viel gereinigt – nicht ohne körperliche Beschwerden. Wie schön ist es da, mit Frauen zusammen zu sein, die alle Ähnliches durchmachen, jede auf ihre Weise. Das Ambiente, die Atmosphäre, der Ort, Tanjas Begleitung, das gemeinsame Zubereiten der Mahlzeiten in der großen Küche – alles war angenehm und unterstützend. Ob man Zeit für sich brauchte oder unter Frauen sein wollte, beides war möglich und geschah ganz natürlich. Die Wärme der Sauna, die Sonne und die Massage des Whirlpools waren in diesem Prozess mehr als willkommen. Ich ging als gereinigte, erneuerte Version von mir nach Hause und konnte auch dort noch die köstlichen Rezepte genießen, um langsam wieder in den "normalen" Rhythmus zu finden. In allem absolut lohnenswert!…

Suzanne

Ich habe an einem (Frühlings-)Detox-Wochenende für Frauen in den Ardennen teilgenommen. Tanja hat das Wochenende sehr sorgfältig organisiert, mit viel Aufmerksamkeit für alle Details und Teilnehmerinnen. Die Unterkunft war fantastisch, mit Sauna und Jacuzzi in einer schönen Naturlandschaft. Obwohl ich wenig Erfahrung mit Meditation, Yoga und Detox hatte, konnte Tanja mich (und alle anderen) gut anleiten, sodass ich das Beste aus den Einheiten herausholen konnte. Wir haben auch köstliche Säfte, Smoothies und (verdünnte) Suppen genossen, die Tanja sorgfältig im Vorfeld ausgewählt und die wir gemeinsam zubereitet haben. Als Bonus habe ich 3 Kilo abgenommen :). Auch vor und nach dem Wochenende wurden wir mit leckeren Rezepten begleitet, um verantwortungsvoll abzubauen und wieder aufzubauen. Ihre Liebe zum Detail und ihr angenehmes Wesen sorgten für einen reibungslosen Ablauf des Wochenendes. Ich glaube, das liegt daran, dass Tanja eine echte "Naturtalent" in dem ist, was sie tut. Love what you do, do what you love.

Linda & Connie

Corona hat uns ans Haus gefesselt, aber Tanja hat es geschafft, uns auch beim Detox über die Bildschirme zu fesseln. Über Videoverbindung ein Detox-Wochenende gemeinsam zu erleben (und nicht zu vergessen die köstlichen Rezepte per Mail!)

Was daraus wohl wird?

Im Nachhinein können wir nur sagen: live oder per Video, Tanjas Botschaft kommt immer an. Aber natürlich geht nichts über eine persönliche Anwesenheit. Deshalb freuen wir uns darauf, das im Herbst richtig gemeinsam zu machen. Danke, Tanja und Baldwin, dass ihr dieses Wochenende möglich gemacht habt!

Türkei 2008
Türkei 2008
Türkei 2008
Türkei 2008