Detox
Eine Detox-Kur bietet eine wohltuende Reset-Möglichkeit für deinen gesamten Körper. Ernährung, Lebensstil sowie Faktoren wie Stress und unzureichende Erholung können den Körper übersäuern. Das spürst du oft in Form von (bewegungsbedingten) Schmerzen, Antriebslosigkeit oder Niedergeschlagenheit, einem allgemeinen Unwohlsein und anderen Beschwerden.
Unser 10-tägiges Detox-Programm unterstützt dich dabei, auf gesunde Weise den ersten Schritt zu mehr Balance in Körper und Leben zu gehen. Dabei setzen wir auf eine angepasste basische Ernährung (die zudem lecker ist und bequem zu Hause durchgeführt werden kann), die sanft auf ein Saftfasten-Wochenende vor Ort vorbereitet. Der Fastenprozess entsäuert nicht nur den Körper, sondern hilft auch mental und emotional, sich von bestimmten Überzeugungen, Mustern, Ängsten und Sehnsüchten zu lösen.
Am Detox-Wochenende selbst bilden frische Säfte und Smoothies, tägliche Yoga- und Meditationsübungen sowie eine traumhafte Lage mitten in der Natur die perfekte Kombination für einen erfolgreichen Neustart von Körper, Geist und Seele.
Während des gesamten 10-tägigen Prozesses wirst du dich zunehmend klarer und kraftvoller fühlen. Die positiven Effekte wirken noch lange nach.
Individuelles Heimprogramm
Es ist auch möglich, sich für ein 1-zu-1-Programm über 14 Tage oder einen Monat anzumelden. Ausgehend von deiner aktuellen Lebenssituation schauen wir gemeinsam auf deine Wünsche für die Zukunft. Neben der Ernährungsumstellung betrachten wir dein Neurotransmitterprofil und arbeiten in 3 bis 4 Sitzungen mit ganzheitlicher Massage, Atemcoaching und Visualisierungen an einer nachhaltigen Veränderung.
Fühlst du dich und dein Körper angesprochen? Dann kontaktiere uns gerne für weitere Informationen.
Beispiel für ein individuell zusammengestelltes Detox-Paket:
Sitzung (€ 95,-) Neurotransmitter-Test mit Auswertung, Kochbuch & Schritt-für-Schritt-Plan
Sitzung 105 Min (€ 120,-) und 90 Min (€ 105,-) Ganzheitliche Massage inkl. Besprechung & Coaching (ein- oder zweimal)
Sitzung 75 Min (€ 90,-) Abschließende Atemsitzung mit Prozessintegration und Intention für die "neue" Zeit
Komplettes Monatspaket ab 410 €
4 Sitzungen innerhalb eines Monats inklusive Begleitung, Schritt-für-Schritt-Plan & Kochbuch