Maandag, 16 december 19.30 - 21.00h / Tanja
Yoga Nidra met klankschalen
Ik neem je mee in de vredigheid van een geleide Yoga Nidra, een
volledige diepteontspanning voor lichaam en ziel.
Comfortabel en
warm, liggend op de grond ga je op reis. Eerst door alle chakra's heen en vervolgens naar elk deeltje van je
lichaam, begeleid door de klanken van de Tibetaanse en kristallen
klankschalen. In de tussentijd draagt de fysieke aanmaak van de
neurotransmitter GABA bij aan herstel en heling.
max deelnemers: 11 ( vol )
Kosten: € 20,-