Detox




Een detox geeft een fijne reset voor je gehele systeem. Voeding, levensstijl en factoren als stress en onvoldoende rust kunnen het lichaam verzuren. Dat merk je dan aan (wandelende) pijnen in het lijf, gevoelens van lusteloosheid of somberheid, je onfit voelen en andere ongemakken.

Ons 10-daagse detox programma helpt je om op een goede manier weer een eerste stap te zetten naar meer balans in lijf en leven. Dit doen we door middel van een aangepast alkalisch dieet (en ja, dat is ook nog eens lekker en doe je gewoon thuis) dat rustig opbouwt naar een weekend sapvasten op locatie. Het vasten proces ontzuurd niet alleen je fysieke lijf maar helpt je ook mentaal en emotioneel "onthechten" van bepaalde overtuigingen, patronen, angsten en verlangens.

Op het Detox Weekend zelf vormt de combinatie van verse sapjes en smoothies, dagelijkse yoga en meditatie oefeningen, samen met een schitterende plek midden in de natuur, de ideale mix voor een geslaagde reset voor lichaam, geest en ziel.
Tijdens het gehele proces van 10 dagen voel je steeds helderder en krachtiger. De positieve effecten werken nog heel lang na.



Individueel thuisprogramma

Het is ook mogelijk om je op te geven voor een 1-op-1-traject van 14 dagen of een maand. Vanuit je actuele levenssituatie kijken we naar je wensen voor de toekomst. Naast de verandering van voeding kijken we naar je neurotransmitterhuishouding en werken we in 2-4 sessies samen met yoga, ademcoaching en visualisaties aan structurele verandering.
Voelen jij en je lijf zich geroepen? Neem graag contact op voor meer informatie.

Detox pakket zelf samenstellen:

1de Sessie (€ 70,-)  incl Neurotransmittertest met uitslag bespreking, kookboek & stappenplanSessie 90min (€ 95,-)  Massage incl. bespreking & coaching  (1 of 2x)
Sessie 75min (€ 85,-)  Afsluitende ademsessie met procesintegratie en intentie voor de "nieuwe" tijd

Compleet maand pakket € 345,-

4 sessies gedurende 1 maand inclusieve. begeleiding, stappenplan & kookboek
geplande reizen
Daniela

Ik had dit detox-weekend al maanden van te voren geboekt omdat de timing (eind maart met nieuwe maan) meteen goed voelde. Vooraf werd ik goed geïnformeerd over wat te doen en vooral laten, met verrassend lekkere recepten. Gelukkig wist ik wat ik kon verwachten en is het meer dan alleen sapvasten. Want juist innerlijk werd er van alles geschoond. Niet zonder lichamelijk ongemak dus. Hoe fijn is het dan om met vrouwen samen te zijn, die allemaal het soort gelijke doormaken. Ieder op haar eigen manier. De setting, de sfeer, de fysieke plek, Tanja's begeleiding, het samen eten voorbereiden in de grote keuken…alles was fijn en ondersteunend. Of je nu even op jezelf wilde zijn of onder de vrouwen, alles kon en liep als vanzelf. De warmte van de sauna, van de zon, de massagestralen van het bubbelbad waren meer dan welkom in dit proces. Ik ging als een geschoonde hernieuwde ik weer naar huis. Al waar ik ook daar nog kon nagenieten van de overheerlijke recepten om langzaam weer in het 'normale' ritme te geraken. In alles de moeite waard!…"
Suzanne

Ik heb meegedaan met een (lente) detox weekend voor vrouwen in de Ardennen. Tanja heeft heel zorgvuldig het weekend georganiseerd, met ruime aandacht voor alle details en alle deelnemers. Het verblijf was fantastisch, met een sauna & jacuzzi in een mooi natuurgebied. Ook al heb ik weinig ervaring met meditatie en yoga (en detoxen), heeft Tanja mij (en iedereen) goed kunnen begeleiden zodat ik het meeste kon uithalen van de lessen. We hebben ook van heerlijke sapjes en smoothies en (verdunde) soepen genoten die Tanja zorgvuldig van te voren heeft uitgezocht en die we samen hebben voorbereid. En als bonus ben ik 3 kilo afgevallen : ). Ook voor en na het weekend zijn we begeleid met heerlijke recepten om verantwoord af en op te bouwen. Haar aandacht voor details en haar fijne manier van zijn heeft ervoor gezorgd dat het weekend vlekkeloos liep. Ik denk dat het zo goed gaat omdat Tanja een ware "natural" is in wat zij doet. Love what you do, do what you love.
Linda & Connie

Corona heeft ons aan huis gekluisterd, maar Tanja wist ons al detoxend ook aan de buis te kluisteren. Via video verbinding met elkaar een Detox weekend doen (en niet te vergeten de heerlijke receptjes via de mail!)

Wat zou hiervan terecht komen?

Na afloop kunnen we alleen maar zeggen live of via video de boodschap van Tanja komt altijd door. Maar er gaat natuurlijk niets boven live aanwezig zijn. We kijken er daarom naar uit om dit in het najaar voor t ‘eggie’ met elkaar te doen. Dank Tanja én Baldwin, voor het laten slagen van dit weekend!
Turkije 2008
Turkije 2008
Turkije 2008
Turkije 2008
geplande reizen