Zondag, 2 april   11.00h - 12.30h  /  Tanja

Yin Yoga met klankschalen

Deze Yin sessie is opgedragen aan de lente en aan het leven dat overal weer begint te stromen, ook ins ons lijf. Onder begeleiding van de klankschalen rondom en op je lichaam dompel je jezelf onder in yin houdingen die het bindweefsel activeren en het lichaam uitnodigen om te vernieuwen. Deze sessie verbind activerende en restoratieve Yin houdingen.

Zondag, 02 april   11.00 - 12.30h

Max deelnemers per keer: 9

Bijdrage : € 20,-

Elke donderdag, 19.30h - 21.00h / Olinda Larralde

Vinyasa & Hatha

Yoga

In my yoga lessons we train our whole bodies to become more receptive to attunement. An attunement to the balance between silence and expression.

We do this through asana sequences based on what is nowadays called Vinyasa and Hatha Yoga. We integrate mild breathwork and every class includes a meditative attitude.